กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ “การดูแลสุขภาพผู้สูงวัยยุคใหม่” แก่อาสากาชาดจากชมรมอาสากาชาด       

กิจกรรมบรรยายให้ความรู้ “การดูแลสุขภาพผู้สูงวัยยุคใหม่” แก่อาสากาชาดจากชมรมอาสากาชาด                                                                                                                                                                                                           

วันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2569 รองศาสตราจารย์ นายแพทย์พินิจ กุลละวณิชย์ ได้ให้เกียรติบรรยายในหัวข้อ “การดูแลสุขภาพผู้สูงวัยยุคใหม่” แก่อาสากาชาดจากชมรมอาสากาชาด ณ ห้องประชุมชั้น 4 ตึกอาสากาชาดเดิม บรรยากาศเต็มไปด้วยความอบอุ่นและเป็นกันเอง โดยมีผู้เข้าร่วมให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก
ในการบรรยายครั้งนี้ อาจารย์ได้ถ่ายทอดความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับผู้สูงวัยในปัจจุบันอย่างรอบด้าน ครอบคลุมหัวข้อสำคัญต่าง ๆ ได้แก่

-การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงวัย เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย ลดความเสี่ยงในการหกล้ม และช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว

-โรคภัยที่ควรระวังในวัยสูงอายุ ไม่ว่าจะเป็นโรคเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือภาวะสมองเสื่อม พร้อมวิธีสังเกตอาการเบื้องต้น

-อาหารและโภชนาการที่ควรรับประทาน เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

-โรคในผู้สูงอายุที่พบได้บ่อย และแนวทางป้องกันอย่างถูกวิธี

-ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพประจำปี ซึ่งถือเป็นหัวใจหลักของการป้องกันโรคและดูแลสุขภาพในระยะยาว

การบรรยายครั้งนี้ช่วยให้อาสากาชาดได้รับความรู้ที่เป็นประโยชน์ สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการดูแลตนเอง ครอบครัว ตลอดจนถ่ายทอดสู่ผู้สูงวัยในชุมชนได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ